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吃什么对伤口愈合好 哪些碰不得

[摘要]在生活中我们难免会遇到一些意外,造成身体的损伤,而日常饮食对于伤口愈合有很大的影响。那么,吃什么对伤口愈合好?哪些碰不得?下面就由小编一一为大家解答

在日常生活中,难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等,还有病人做了手术,由于体质的原因或者刀口处理不好导致伤口总是不愈合,这时可以通过食疗来恢复。

吃什么对伤口愈合好

1、促进伤口愈合吃维C含量高的食物

吃一些维生素C含量高的食物可以促进伤口的愈合速度。因为维生素C既可以消炎杀菌又可以促进细胞再生。在生活中维生素C含量高的食物有很多,比如说:青菜、红枣和猕猴桃等等。

2、促进伤口愈合吃维生素A含量高的食物

维生素A是一种可以促进伤口愈合的营养成分,这种物质可以促进细胞分化,也能加快上皮纤维细胞的增殖,而且还能合成胶原蛋白,对促进人类伤口愈合有很大的好处。

3、促进伤口愈合吃含有葡萄糖的食物

相让伤口愈合快,可以吃一些含有的葡萄糖的食物,葡萄糖是人体最主要析供能者, 它们能为人体提供足够的能量,也能加快细胞再生,能让人们的伤口很快好转,人们在受伤期间多吃一些水果,就能吸收大量的葡葡萄糖也能吸收多种维生素,对促进伤口愈合有很大的好处。

伤口愈合禁忌食物

1、食用菌类 :主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、水产类:主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品不能吃,这类食品为寒性而且有腥味,对于体质过敏者,容易发生哮喘、荨麻疹等疾病。同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类 :主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类 :主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

5、禽畜类 :主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。

6、此外,属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等,酒、醋等刺激性大的饮料也尽可能不喝。

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